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天麻鸽子汤是怎么做的?天麻鸽子汤有什么功效和作用?[图]

2019-10-18 19:17:03来源:励志吧0次阅读

天麻是一种比较常见的中药,一般用天麻主要就是煲汤,很多人也喜欢用天麻煲汤做一些药膳之类的,比如用天麻鸽子煲汤,鸽子其实也是一种中药,也是可以入药的,所以天麻鸽子汤是有滋补之功的。那么,一般天麻鸽子汤具体怎么做的呢?

1、天麻鸽子汤的做法

原料:雏鸽250克。天麻10克、火腿50克。盐3克、味精2克、料酒5克、大葱15克、姜10克。

做法:

1、将鸽宰杀干净洗净外皮;

2、肉鸽开腹,去内脏,洗净血水,入沸水中焯过;

3、火腿切片;

4、炖碗内放入净鸽、火腿、天麻、清汤、葱段、姜片,上笼蒸2小时,取出,拣去葱姜,加入精盐、味精调味即成。

2、天麻鸽子汤的功效

(1)治疗偏头疼

天麻有镇静止痛、的功效,特别是对血管神经性头痛、脑血管病头痛有明显的效果;鸽子性平,有补气虚、益精血的功效,两者一起不仅能止痛,还能精气神。所以天麻鸽子汤可以帮助治疗偏头疼。

(2)治疗高血压

天麻含有的天麻多糖能促进内源性舒血管物质的生成及抑制内源性缩血管物质的释放,达到降低血压的效果,鸽子也有降血压的功效,而且鸽子肉胆固醇含量较低,因而天麻鸽子汤有降血压的效果,可以辅助治疗高血压。

(3)补血养血

鸽子肉中含有一些营养物质,这些物质是能够促进我们身体内部造血细胞的再生,从而补充体内的贫血等症状,而天麻可以行气活血,所以天麻鸽子汤可以补血养血。

(4)提高免疫力

鸽子所含的钙、铁、铜等矿物质及维生素A、维生素B含量较高,具有较好的提高免疫力的作用;天麻富含天麻多糖,有良好的清除自由基作用,可以抵御病毒侵害,提高免疫力,从而达到强身健体,抵御风寒的作用,因此天麻鸽子汤能提高免疫力。

3、吃天麻鸽子汤注意

1、天麻每天不能吃太多,每天吃天麻最好不要超过40g,一般在20-40g的范围内比较合适,所以做天麻鸽子汤的时候不要放太多的天麻。

2、易上火的人不宜吃,因为天麻鸽子汤的热性较强。

4、如何挑选天麻

1、天麻以颜色黄白、半透明、肥大坚实者为佳品;颜色灰褐、体轻、断面中空者为次次品。

2、长圆扁稍弯,点状环纹十余圈,顶端有红棕色至深棕色鹦嘴状的芽为最佳。

3、天麻闻之有一股特殊的气味,俗称“马尿臭”。

5、鸽子汤的功效作用

1、美容养颜强身健体

鸽子肉中含有各种丰富的营养素,其中软骨素的含量可以和鹿茸媲美,常吃鸽子肉可以改善人体机能,养颜美容,保持皮肤百能,吃枸杞炖乳鸽汤不但能使人富有生气,常保青春,还能促进性功能,滋补强身,延缓衰老。

2、强健筋骨增进人体机能

鸽子肉中的蛋白质和氨基酸含量丰富,易于人体消化吸收,多吃鸽子肉能使细胞得到充足的营养,使全身器官变得更加有活力,保证新陈代谢通畅,喝鸽子汤还能帮助润肺明目,强健筋骨,缓解疲劳气虚状态。吃淮山薏仁鸽子汤对治疗皮肤干燥和缓解皮肤瘙痒效果良好,还能保持皮肤光滑。

3、促进伤口愈合

红豆鸽子汤中含有丰富的鸽胶原蛋白,能够帮助伤口愈合,加上红豆本来就有补血退热,消毒作用,能更加迅速的促进身体康复,手术后的病人最适合不过,同时老年人服用鸽子汤还能延缓老年斑出现时间。

4、健脑提高记忆力

鸽子脑不含有丰富的脑磷脂可以帮助促进组织细胞内的代谢更新,能够延缓脑组织和神经细胞衰老,服用鸽子汤之后能够增加体力,并能让思路变得更清晰,提高记忆力,经常要进行脑力工作的人群和学生,儿童多食鸽子汤好处多多。

5、预防腰腿痛,风湿疾病

鸽子肉中含有丰富的维生素B和泛酸,对腰腿酸痛症状起到一定的治疗作用,经常需要站立的人群和长期从事体力劳动人群常出现腰腿酸痛症状的话可以多食鸽子汤来缓解症状,消除疲劳,恢复精力。并且鸽子汤还能帮助溶解肌肉中的尿酸,加速人体尿酸排除,避免风湿疾病的发生。

6、预防动脉硬化

鸽子肝脏中含有最佳胆素,并且胆固醇含量很低,能够帮助降低动脉硬化的发病率,用鸽子和荞麦煮汤喝能够治疗头晕高血压等症,这是因为荞麦中含有茫丁和而氨基酸,两者一起烧汤喝有轻泄作用,可以有效预防脑溢血中风症状和老年性哮喘。

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